Good evening :) こんばんは 今は月が下弦の半月に向かっている時期。 今日は月の癒しの本を読んでから習慣化している事をお話してみようと思います。 ． それはですね、 入浴時、一番最後に冷たいシャワーを浴びる事✨ ． 寒い冬であってもね笑 あまりにも寒…