ルナ・リターンを体感して驚き！
Good evening :)
こんばんは🌗
私またもやちょっとした偶然すぎる事を味わいました！
今日は数日前に知ったばかりの"ルナリターン"のお話🌝
ただその前にちょっと触れておきたい事があります。
私の月星座について。
(これはまた詳しくは今度お話しますね！)
太陽星座とは別に月星座というのがありましてね🌝
私は1月生まれでその時に月に位置していた星座が天秤座♎️だったので、"私の月星座は天秤座"なんです🌟
まず、これを覚えていて下さい！笑
．
私の月星座を覚えておいて頂いた所で話をルナリターンに戻しまして。笑
ルナリターンというワードは私のインスタLIVEで知る機会があって調べたんです。
月の回帰🌝
言葉だけで表すとこんな感じですが、調べてみた中で個人的に分かりやすかったものを一部シェアします👇
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このルナリターンを調べて、
なるほどーそしたら私の月星座は天秤座だから月が天秤座に来た時は特に身体を観察してみるといいかもな🧐
と思っていた訳です。
それが一昨日の話。
そして昨日、ちょっと急にエモーショナルになったんですね🥺(たまに突然あるのだけども)
私は全ての感情を感じるがままに受け入れて、許してあげてとにかく浄化したんです。
そしたら浄化疲れしまして少し仮眠を取ることに。爆
なんとも事件的な怖い夢にうなされて目覚め、
しまいには頭痛を喰らうダブルパンチ😵💥笑
寝た気がしなかった…
そしてまた夜な夜な寝た時、
更に怖い夢を観たんですね。気持ち悪く恐ろしい夢でした。
恐怖を感じて目覚める、そしてまた頭痛を喰らう💥笑
いやいや全然気持ち良く寝れない…寝させてよ😅
て位でした。
前も似たような事があって、この恐ろしい夢や嫌な夢も気分は良くないかもしれないけど決して悪い事ではなくて、浄化をしている時という話をヒーリングカウンセラーの方から教えて頂いた事がありました。
だから浄化してるんだなとは思ったんです。
エモーショナルな状態に続いて悪夢観ては頭痛、
エネルギー喰らってるのを感じてました🪐
にしても、凄い浄化だなっと😅笑
で、ふと思ったんです。
．
あれ？もしかして？
と何かの勘のようなものが働き、
私の手は昨日の月、と星座を調べていました。
．
すると、まさかの、アレです！笑
昨日の月がなんと、"天秤座に位置していました♎️"笑
覚えていますか？
私の月星座は天秤座♎️です。
そう、まさに話していたばかりの"ルナリターン"の症状が起こっていた訳です！爆
なんとなく感じたんです、
ん？今の時期って月が天秤座に位置してるかも…と。
まさかのドンピシャなタイミングすぎてビックリしました😳🪐！
月1回のルナリターンだとしたら、
この自分の身体と心の浄化反応が凄く理解できる！て思ったんです！
なんという偶然！笑
"だとしたら"というか、いや、ルナリターンよね。
自分が体感したからよりルナリターンを少し解った気がします。
これはあくまでも私の体験談！
でもあまりにも面白かったので
(今となっては面白く感じる笑)
シェアしました🌝
今度のLIVEでも詳しく話したいナ💜
宇宙って面白いって改めて思った瞬間でした！
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興奮状態のブログを読んでくれてありがとうございます🙂爆
Thank you for reading!
12/19 双子座満月やらかしちゃった！
Good evening :)
かなり久しぶりになってしまいました。
こんばんは🌖
目覚めちゃってこのタイミングで更新しようかと！
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さて、時が経ってしまいましたが先日12/19は双子座満月の日でしたね🌝♊️💜✨
蝕の季節、時期が終わるという風にも言われていたみたいです。
双子座の持つパワーとしては
・社交性
・好奇心
・他者理解
などが強かったようです！
なので満月のお願い事もその双子座のパワーをお借りしました🪐
．
この日の満月は私が観た時は低い位置にあってとても大きくて存在感があった🌝😮✨
身体の感覚はと言うと数日前に眠気があった位で
そこまで目立った怠さ等は感じませんでした。
それよりも！！！笑
．
私はこの日にやらかしてしまったのです！
何を？笑
えっと、見事にレッスン中に腰を負傷しました😅
ギックリですね💥
いやー2年ぶりにまさかこのタイミングでやらかすとは。
実は過去にも何回かありまして…汗
その時は予期せぬタイミングで訪れます。
ちょっとクセ付いてしまっているかもしれません😭
過去に経験済みだったので普段から腰や股関節は気にしていますが、今回は数日ケアが足りていなかったのが原因かもです。
身体を使いまくって凝り固まっていて、
3日程いつもの念入りなケアができていなかった
+お腹を出して踊った為冷えた
これらが重なって起こった気がします。
(あくまでも私の見解。笑)
思いっきり身体ツイストした瞬間に
ピキッ！ジュワー
なりました🤯
(うわっ、やっちまったー😰)
でしたね。笑
これはとても反省しました。
ただ、今回は割と回復が早い方で今はほぼ治っている状態です。
でも腰と共に乳酸が溜まったり、肥えてしまったりで
なんだか重く感じた日もありました。
身体がサインを出しているのをとても感じた。
身体が訴えている。笑
"大事にしてください"
と言っています。笑
とても感じたこの一週間でした。
本当に気をつけよう。
皆さんも冷えと使いすぎによる凝り固まりのダブルパンチには気をつけて下さい😭
．
なんだか私の腰痛話になっちゃったけど、
なんせ満月の日にやらかしちゃったので(怪我は満月と無関係。笑)。
あとはよりセルフケア(今回は身体編)が大切だと痛感したので記録しておこう！と思ったのです！
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読んで下さってありがとうございます！
なんだかしばらく書いてない間に書きたい事が沢山溜まってるので、
これからちょっと時差ありで更新しようかと思います！
お付き合い頂けたら嬉しいです😊
それでは！
Thank you for reading!
読書から辿り着いた来年の目標
Good evening :)
こんばんは🌓
12月もあと2週間=今年もあと2週間
来年やりたいって思っている事が沢山あって、
既に計画してる事もあって、とても楽しみです🙂
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その中でも今日は思いつきの
"来年の目標"
を一つだけシェアしたいと思います🌟
小さな事から大きな事まで沢山あるから
小出しにしていきたいと思います✌️
まず、今日思いついた事！！！笑
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"来年は洋書を一冊読みたい🧐📚🌎"
これ、読んだ事ないんですよね、実は。
もしかしたらちょっと読んだかもしれないけど、物語や小説を丸々一冊読んだ事はないです！
洋書は持ってない！
．
だから私にとっては大きな一歩です👣
まだ読んでもいないけど、
look upする事から始めました🔍笑
．
日本の本で読みたいのがいくつか出てきたので、それと並行してゆっくりじっくり一冊読みたい！と思っています✨
未知の世界だ😮笑
．
本をあまり読まなかった私
→今年のto doで本を10冊読むと決めた
→10冊読んで(正しくは11冊。笑)本を読む時間が楽しくなった
→読んだ本をもう一度読み直した/色々気づきを得れた
→もう1ステップいってみたい！
=来年は洋書を一冊読んでみよう！←今ココ！笑
という流れになりました😂
これだけでも変化を感じます。笑
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これは本当に挑戦したい事なので、手にしたらここでシェアしようと思います📚
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そんな感じで。他にもわんさかあるのだけど。笑
皆さんは来年の目標、
小さな事でも何でもありますか？
いくつあったっていいと思うし、
もの凄く大きくたっていいと思う！
あとは、こうやって書いてみるのも良いかもしれないですね！
私みたく書くのが好きな方は特に！笑
それをやったらやったでYes!だし、
やらなかったらやらなかったで、
あ、そこまでやりたかった訳じゃなかったのかな😂っていう気づきもあるだろうし。笑
私もなるべくここでアウトプットしていきたいな！
て思っています🙂
これだけ言って洋書読まなかったらそれはそれでウケますよね😂🤣笑
(読みます。笑)
．
という訳で今日はこの辺で終わりたいと思います！
Thank you for reading!
最近のアップデート再び。
Good evening :)
こんばんは🌓
今日は上弦の月の日。
来週は早くも満月がやってきます🌝
さてさて。今日は月のお話ではありません。笑
"最近のアップデート、再び。"
という事で、
最近ハマっているというか、新たに習慣化し始めて続けている事をチラ見せ。
具体的にはまだお伝えはしません🤫笑
．
最近はですね、
隙間時間でpodcast聴いてます🗣🎧
主に3つのpodcastを聴いてるのですが、
どれも学べる3つなんですね、私にとって。
．
2つのpodcastは朝のルーティンに新たに組み込んで聴き始めました。
隙間時間で一日同じエピソードを朝、夕方、夜の3回位程聴いてます。
丁度明日で始めてから一週間経ちますが、個人的には凄く良い効果を感じられています🙂
具体的に何のpodcastかお伝えしてないので
何の話？てなるかもですが、笑
自分にあったスタイルというものを改めて実感しています。
どのチャンネルも勉強系です。それだけは公表。笑
自分が書く気になったら紹介しますね！爆
．
ま、何が言いたいかといいますと、
とても楽しみながら勉強しています✨笑
特に朝のルーティンの時間は長めにとってるので勉強にフォーカスするのはその時間帯です。
ジャーナルにしても読書にしてもこの時間にやるのが好きです。
起きてからなるべく2時間以内にこの辺りはやっておきたい所！
やっぱり夜にやるのとは違います！
．
前も書いた事がありますが
朝起きてからの時間で勉強するのと夜中に勉強するのとでは朝方の方が効果的
といった結果があるそうで。
いくつかの本を読んだり文献を観たりして知りました。
．
それでも人によっては夜の方が良い方もいると思います。
私も昔は夜中に一気にやってたタイプでした。
(今はやらない！笑)
当時はできてたけどそれでもやっぱり眠くなってた記憶があります。笑
けど、朝だとそうはならないんですよね！
これも人それぞれ。
さっきのpodcastと同様、自分に合ったやり方を見つける事は自分をもっと知れるキッカケになるのでは？と改めてこの一週間で実感しました！
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podcastは隙間時間有効活用にピッタリなツールだな！
と思ったワタシの最近のアップデート💜笑
お付き合い頂きありがとうございました😊
マメなアップデートも大事だな！と思いました🌱
Thank you for reading!
心地良いと思う瞬間について
Good moring :)
もの凄くearly morning。笑
ちょっと目覚めちゃった流れで投稿します。
今日は"心地良いと思う瞬間"について。
心地良く感じるモノにも触れながらお話をしようかと思います。
心地良い、comfortableとかcomfyに感じる瞬間て自分の感情を観察していると沢山溢れています😌
でもなんだかせかせかしていたり、
心にゆとりが無かったりするとそういった心地良さや些細な幸せに気づけないままになってしまったりします。
一番大事な事だと思います。
私もセルフラブを通して学んだコト♥️
何か落ち込む事があったり、考え込んだりした時は繊細ちゃんは特にそこへのフォーカスが大きくなりがち。
でも、ちゃんと見つめてあげたり、書き出してあげると、気づくんです。
例え落ち込みぎみな時期だったり、そういう日があっても、どこかしらに心地良い瞬間があることに。
．
それに、そういう時こそ気持ちが落ち着く心地の良いモノに触れてみたりするとちょっとは変わります。
私の場合は、お気に入りのクッション💛
触り心地と抱き枕のように抱えた時の柔らかさがたまらなくて"ぬくーっ☺️♥️"てします。笑
私のLIVEを観て下さってる方は気づかれました？
実はそのクッションの出現率高いんです。笑
要は、リラックス、落ち着きモードですね。
．
あとは
・布団に潜った時
・触り心地の良いブランケット達と共に寝る時
・寝る時
(寝る多め。笑)
・お風呂に入った瞬間
・良い香りを感じた時
・自然を感じる、観る、自然の音
・ストレッチで身体が温まった時
・気持ちよく瞑想ができた時
・澄んだ空気と心地良く冷たい風
・気持ちの良い音楽を聴いてる時
・人の温かみに触れる、ハグをした時
・美味しいご飯を食べている時
・リラックスできる服を着るとかとかとか。笑
わんさか出てきます。
皆さんはいかがでしょうか？
自分の心地良い、とか心地良く感じるモノ。
五感も人それぞれ。
その感じた瞬間の身体の様子、
心の状態はどんな感じなのか？に注目してあげると面白いです。
．
特に私のような繊細ちゃん、敏感な方はそこに目を向けるとまあ分かりやすく自分の状態を確認できるかと。笑
色んな物事に感動しやすい
繊細ちゃんはこの心地良さは凄く良い意味で沢山感じれるのでは？と思います🙂
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ちょいと久しぶりに繊細ちゃんに触れつつ、私の感じる心地良いをシェアしてみました💜
今日も読んで下さってありがとうございます！
Thank you for reading!
新月の身体の様子はどうだった？
Hi :)
こんにちは🌞
月が山羊座に移動♑️する日の今日。
昨日の自分の様子を観ていたけど、
しいていうならば眠気があった位かな🥱
皆さんは昨日一日の身体や心の様子はどうでしたか？
downであっても、どんなであっても
その自分を見つめてあげたり感じてあげたりする事が大切なのでは？と思います🙂
．
新月の願い事もつらつらと書いて
昨日思い立って始めた事もありました。
新月だからというよりかは自分のタイミングだったけど、
でも新月はなんだかやっぱり新たな気持ちにさせてくれたり、出発！みたいな感覚になります✊
新年の抱負とかよくあるけど、
そんな感じの事を毎月やってるような感覚ですね😂
だから自分にとって新月や満月の願い事は凄く良いアファメーションであり、モチベーションを上げてくれる機会になります💜
(韻踏んだみたいになった。笑)
昨日から始めた事、
今後の自分の為に少しずつ発信していけたら
そしてその成果も感じ取れたらな！と思います🙂
何かを始めたかは🤫ね。笑
そんな感じで、今日は短めのブログを書いてみました！
いつも気まぐれブログを観て下さってありがとうございます🌹✨
自分のアウトプットだったり、好きな事だったり、
経験を通じての変化を発信したり。
あとは同じような気持ちになりやすい方への何かパワーになったら！と思って書き連ねてます。
これからも私のペースで書いていくので笑
楽しんで貰えたら嬉しいです🙂
Thank you for reading!
12/4 射手座新月と日蝕の日！
Hi :)
こんにちは🌞
今日は射手座新月と日蝕が重なるこれまたパワーの凄まじい日🌚♐️✨
昨夜インスタの方でLIVEをして
このエネルギーに身体持ってかれてる！とかっていう感覚がそこまで無いというお話をしていたら、
どうやら私は今エネルギーを弾いてるようでビックリでした😳！笑
チャクラも整っているみたいでこれまたビックリ！
たまたまLIVEで自分の様子を観て貰えて良かったです💜
そんな面白い発見もあった昨日。
．
そして日付が変わった今日、
今の所どちらかというとワクワクしたような気持ちの方が強いです🪐笑
瞑想、アファメーションして、
日を浴びた時の輝くパワーみたいなのとか感じて口角上がる感じ。笑
凄く気持ち良かったです🙂✨
．
射手座は
成長と拡大、
自分へのリミットや制限を手放したり
思い込みを手放したりするにもパワーを貰える星座のようです♐️
なんとタイミングが良い事！
射手座を細かく観ていくと、今の自分へ背中を押してくれるような力を持っていると感じました！
今日はボイドタイムが無いみたいなので、
いつでもタイミング観てお願い事ができます🌚💜
射手座の新月のパワーをお借りして
make it happenしていこうっ！！
．
お願い事、アファメーションする方は
射手座の持つパワーを取り入れてみるといいかもです✨
する、しないは個人の判断！
でもこれは私の内側の変化を少しずつ変えてくれた習慣でもある🙂
．
よりgrew upをしたいなとかmove onしたいなって人は今回のタイミングで意図してみては？！
願い事する時は"〜できますように"は🙅♀️
．
夜も月光浴しようかな🌚
方はゆっくり休んで下さい😌😣🌿
私はたまたまこの間の満月も今日の新月も大丈夫なだけかもしれない！
それは分からないけども、
そんな変化をも観察をするのは面白いです。
．
今日も読んで下さってありがとうございます♥️
Thank you for reading!
