Good evening :) こんばんは 今日もブログ更新しちゃいますよ！ しばらく更新してなかったから色々書きたい事あるんです！笑 ． さてはて、 今日はですね、だいぶ前に"習慣化し始めた事があるけどまだ書きません"って言ってたコトについて触れてみます。笑 …

Good evening :) こんばんは 昨日のブログ読んで貰えてたら嬉しいです 今日は12月辺りから読んでた本を読み終えたのでその本について少しだけ触れようかな？と思います 昨年に続き今年もmy to doに本を10冊読むと書きました。笑 早速その一冊目が読み終えら…

Good evening :) こんばんは 今日は上弦の月の日。 来週は早くも満月がやってきます さてさて。今日は月のお話ではありません。笑 "最近のアップデート、再び。" という事で、 最近ハマっているというか、新たに習慣化し始めて続けている事をチラ見せ。 具体…

Good evening :) こんばんは 12月初日は久しぶりの長めの頭痛にやられていた私です⚡️笑 休んでも治らなくて、もの凄く何ヶ月かぶりに薬を飲みました 飲みたくなかったけど(自力で治したくて笑) ちょっとあまりにも、という事で。 さて、話題は頭痛じゃなくて…

Good evening :) こんばんは 11月もあっという間に明日でラスト。 個人的には11月は体感的に2週間位に感じました。笑 それだけあっという間だった。 ． さてさて。 今日は"朝目覚めてから一番にする事は？" という事で私の朝目覚めてから一番にする事をシェ…

Good morning :) おはようございます☔️ 今日は雨模様。 そして昨日の夜はとてもchillyだった笑 ． さてさて 今日は瞑想後に出ちゃう“あれ"についてお話を。 瞑想をするようになってからエネルギーを感じやすくなりました。 特に私は ・頭痛や頭頂部がツンと…

Good evening :) こんばんは ． 今週気まぐれに更新してきた読書紹介ですが 今日で最終日にしたいと思います！ 今年から色んな本を読み始めて 今読んでる本で10冊目に到達しているのだけど、 ここで紹介しているのはその中の一部です！ また何かタイミングが…

Hi :) こんにちは。 今日も秋とは思えない暑さですね ． 珍しく連日のブログ更新になります！ 気まぐれにお付き合い頂きありがとうございます笑 ． さて、今日は昨日のブログでも少しあげた "アファメーション"について。 過去にも 私はアファメーションでこ…

Hi :) 仕事に向かう電車内からこんばんは ． 上弦の日を過ぎて今上弦シーズン、 だんだん月が満ちています。 8/22は満月が迫っている！ ． と月について触れましたが今日の本題は全く別です。笑 今日は"朝に白湯を飲む習慣(drink hot water in the morning)"…

Hi :) こんにちは 今日は朝読(read a book in the morning)について 書きたいと思います ． 去年秋頃から自分との向き合い方等に触れた本を読むようになり、 今年に入って今年の100のto do listに "年内に10冊本を読む" という目標をかかげました。 ． それ…