mindfulness
Good evening :) こんばんは 今日も更新しちゃいますよ、 更新できる時にするスタイル!笑 そして明日は2月になるのと同時に水瓶座の新月、 旧正月シーズンなのもあったりでなんだかエネルギーが凄そう。 どちらかと言うと変わっていくエネルギーの感じかな …
Good evening :) こんばんは。 そして久しぶりすぎるブログ更新になってしまいました。笑 更新してない間に書きたい事が溜まったり、 更に歳も重ねてました爆 1/14でね、29歳になりました 色々書きたかったけどこちらに戻る余裕が無かった、お許しを。笑 私…
Good moring :) もの凄くearly morning。笑 ちょっと目覚めちゃった流れで投稿します。 今日は"心地良いと思う瞬間"について。 心地良く感じるモノにも触れながらお話をしようかと思います。 心地良い、comfortableとかcomfyに感じる瞬間て自分の感情を観察…
Hi :) こんにちは 今日は射手座新月と日蝕が重なるこれまたパワーの凄まじい日♐️✨ 昨夜インスタの方でLIVEをして このエネルギーに身体持ってかれてる!とかっていう感覚がそこまで無いというお話をしていたら、 どうやら私は今エネルギーを弾いてるようでビ…
Good evening :) こんばんは 12月初日は久しぶりの長めの頭痛にやられていた私です⚡️笑 休んでも治らなくて、もの凄く何ヶ月かぶりに薬を飲みました 飲みたくなかったけど(自力で治したくて笑) ちょっとあまりにも、という事で。 さて、話題は頭痛じゃなくて…
Good evening :) こんばんは 11月もあっという間に明日でラスト。 個人的には11月は体感的に2週間位に感じました。笑 それだけあっという間だった。 . さてさて。 今日は"朝目覚めてから一番にする事は?" という事で私の朝目覚めてから一番にする事をシェ…
Good evening :) こんばんは 昨日は上弦の月、なんだか最近は暗くなるのが早くなって来た気がします。 ちなみに来週は満月が迫ってる そしてブログ更新がちょっと数日空きましたが 書きたかったけど、なんだか手がブログを書こうとせず笑 ようやく戻って来ま…
Good evening :) こんばんは 新月が明けたけどまだパワーが残ってるなと感じた今日。 昨夜の月光浴に続き 今日は日光浴をしてお日さまエナジー浴びました なんと言っても私の部屋が一番陽当たりがいいので ここ最近は日中普通に暑いんですよね。笑 おかげで…
Good evening :) こんばんは 今日は蠍座の新月の日♏️✨ 天気も快晴、そしてやっぱり満月の日より何故か新月の方がわくわく感が凄い。笑 . 新月は特に浄化される時期なのだけど、 今回の蠍座新月は自分にとっても特別なパワーを与えてくれるものになりました…
Good morning :) おはようございます 今日は先週末の旅の事に触れたいと思います。 まずはね、 今回の旅の目的地はたまたま私の今年の100のto doの中に入っていたのです 目的地はいくつか候補があって最初は悩んだのだけど しっくり来たのが今回の場所だった…
Hi :) こんにちは 日曜日で3週連続の更新になる所だったけど、 更新2日空いちゃいました。 本当は3週連続バリバリする予定で、 日曜日も更新するつもりでいたのだけど 旅から帰ってきてちょっと休みたくなりましてね。 . 2時間位で自然に起きるだろう と思…
Good evening :) こんばんは 今日は今だから言える好きな場所についてお話したいと思います。 . コロナ禍になってからステイホームの期間が増えて、 自分時間が増えた事による気づきはいくつもあるのだけど。 このステイホーム、 以前ブログでも少し触れた…
Good morning :) おはようございます . 今日はなんと! 7月からブログを始めて50回目の投稿になりました✨ パチパチ。笑 ダンスの事は全く触れない 私の好きな事や、セルフラブを中心とした自分との向き合い方についてを発信しているこの場所。 最初は一部の…
Good evening :) こんばんは まさかのブログ更新が2週続きました笑 2週に一回更新してたのに、2週毎日更新できちゃいました。笑 さて今日のタイトルは ○○事は恥ずかしい事じゃない。 皆さん、○の中に入るのはなんだと思いますか? . . 答えは、泣く です。…
Good morning :) おはようございます☔️ 今日は雨模様。 そして昨日の夜はとてもchillyだった笑 . さてさて 今日は瞑想後に出ちゃう“あれ"についてお話を。 瞑想をするようになってからエネルギーを感じやすくなりました。 特に私は ・頭痛や頭頂部がツンと…
Good evening :) こんばんは 1週間チャレンジが終わったけど 書きたくなったので書きます! . 今日は自分の中でのリマインダーという意味でも ここに書き溜めておきたかった事について。 . 前も書き出す事の大切さ、 見える化の事について触れましたが つ…
Hi :) 目覚めてしまったので更新。笑 寒かったり暑かったりまだ寒暖差が激しめですね。 さて、今日は"1日1回でも自分を褒めてあげよう" という事で"褒める"に関して書いてみようと思います。 . 皆さんは自分自身に優しく声掛けてあげたり、 褒めてあげる事…
Good morning :) おはようございます . 今日は約一年前に気づけた事について。 発信したいと思います。 一年前コロナ禍真っ只中、 なんだか自分時間が多くなって、 自分のpersonalityだったりをより考えるように自然となっていきました。 おうち時間好きだ…
Good evening :) 久しぶりの夜な夜な更新。 日付が変わって今日は上弦の月の日 . さて今回の内容は何とも お?!とかえ?!とか その質問は答えるのが難しいな… という方がいるかもしれません。 又は逆に沢山答えられる人もいるかもしれません。 "自分の好…
Hi :) こんにちは。 今日も秋とは思えない暑さですね . 珍しく連日のブログ更新になります! 気まぐれにお付き合い頂きありがとうございます笑 . さて、今日は昨日のブログでも少しあげた "アファメーション"について。 過去にも 私はアファメーションでこ…
Hi :) こんにちは . なんだか今度は満月の日に久しぶりの更新、という たまたまだけど面白い事になりました。笑 またもや2週間ぶりの更新になってしまったけど、 自分の中の大きな出来事がひと段落したので 少し落ち着きました。 そちらについてはまた今度…
Hi :) こんばんは。 9月になり雨模様が続いていますが、 なんと明日は乙女座の新月の日になります♍️ . 先月の水瓶座満月♒️の事を書きそびれたまま新月を迎えようとしていますが、笑 満月から新月までのこの2週間の間でも気づきや発見は沢山ありました . 特…
Hi :) こんにちは 最近更新できずで久しぶりのブログになってしまいました! でもこれからも自分のペースで進めていくので 興味のある方は是非お付き合い頂けたら嬉しいです . 久しぶりの投稿は先日土曜日に起こった "水瓶座の満月(New moon in Aquarius)"…
Good morning :) おはようございます 目覚めてしまって急に投稿したくなったので 本日のブログを投稿します!笑 今日は"瞑想(meditation)"について 書いてみたいと思います♀️ . 瞑想という言葉は2、3年前位に知ったのですが、 その効果等はあまり触れてお…
Hi :) 今日は遅めの投稿です ジメジメとした天気が続いていますが なんだかそろそろこの梅雨も明けるよっていう様な感覚を 水曜日に感じました☔️ あくまでも私の感覚です。笑 匂いがなんというか、 夏に切り替わっていくようなものを感じ取りました。 . と…